} FILET DE COLIN D’ALASKA MARIE – Que choisir
FILET DE COLIN D'ALASKA MARIE

FILET DE COLIN D’ALASKA MARIE

Les poissons blancs sont des protéines maigres et sont donc un allié de taille pour votre équilibre alimentaire.
Ici, nous avons comparé 2 filets de colin assaisonnés de la marque Marie et la marque distributeur, ici Auchan. Et toujours au poids de la portion, soit 200g dans les 2 cas.

Les listes d’ingrédients sont toutes les 2 longues, mais elles ne contiennent pas (Marie) ou qu’un (Auchan) additif alimentaire.

Si nous comparons les valeurs nutritionnelles de ces 2 produits, elles sont plutôt similaires avec des taux d’acides gras saturés et de sel élevés, tandis que les taux de matières grasses et de sucres sont plutôt bas.

AVANTAGES :

– Naturellement pauvre en MG, AGS et sucres
– Taux bas de sel
– Aucun additif alimentaire

INCONVENIENTS :

– Liste d’ingrédients longue

Catégorie :

Liste d’ingrédients :
COLIN D’ALASKA 51%, eau, BEURRE 5,5%, jus de citron 3,3%, amidon de maïs, CREME fraîche 1,5%, LAIT écrémé en poudre, vin blanc, échalotes 0,8%, farine de BLE, sel, zestes d’oranges, fumet de POISSON (chair de POISSON, jus de POISSON, sel), zestes de citrons 0,2%, aneth, poivre, curcuma

Apports nutritionnels
Energie 836 kJ / 200 kcal
Protéines 19 g
Matières grasses 11 g
Acides gras saturés 6,8 g
Glucides 6,2 g
Sucres 2,2 g
Fibres
Sel 1,32 g

 

Produits similaires