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POELEE CHAMPETRE CARREFOUR

POELEE CHAMPETRE CARREFOUR

Les légumes natures surgelés sont une bonne alternative aux légumes frais : cueillis en pleine saison, ils sont ensuite retravaillés afin de les congeler afin de conserver l’intégralité des nutriments.
Cependant, les poêlées sont régulièrement assaisonnées avec plus ou moins de matières grasses.

Ici, nous avons comparé une poêlée champêtre de la grande marque Bonduelle et de la marque distributeur Carrefour.
Les listes d’ingrédients sont plutôt longues de par les nombreux ingrédients, et ne contiennent pas (pour la marque distributeur) ou un (pour Bonduelle) additif alimentaire.
D’un point de vue valeurs nutritionnelles, elles sont plutôt équivalentes avec davantage de sel pour la marque Intermarché.

AVANTAGES :

– Aucun additif alimentaire
– Quantité de fibres intéressante
– Pauvre en MG et AGS

INCONVENIENTS :

– Liste d’ingrédients longue en lien avec les nombreux ingrédients
– Quantité significative de sel

Catégorie :

Liste d’ingrédients :
Haricots verts 31,8%, carottes orange et jaunes 23,8%, Garden Peas 19,8%, champignons de Paris 14,8%, oignons préfrits 9% (oignons 8,1%, huile de tournesol). Sachets d’assaisonnement (0,8%) : sel, oignon grillé, persil, huile de tournesol

Apports nutritionnels
Energie 209 kJ / 50 kcal
Protéines 2,7 g
Matières grasses 1,1 g
Acides gras saturés 0,1 g
Glucides 5,5 g
Sucres 1,7 g
Fibres 2,7 g
Sel 0,41 g

 

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