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Harrys 7 céréales

Harrys 7 céréales

Liste d’ingrédients :
Farine de blé 40%, eau, farine de maïs 6%, farine de seigle 4,1%, graines de tournesol 4,1%, sucre, gluten de blé, graines de soja toastées 2,4%, huile de colza, graines de lin 1,6%, arôme (contient alcool), levain de seigle déshydraté dévitalisé, sel, farine d’épeautre (blé) 0,7%, farine d’orge 0,7%, farine de riz 0,7%, farine d’avoine 0,7%, germe de blé 0,7%, son de blé 0,7%, levure, vinaigre, extrait d’acérola

Apports nutritionnels
Energie 1186 kJ / 282 Kcal
Protéines 9 g
Matières grasses 6,5 g
Acides gras saturés 0.6 g
Glucides 42 g
Sucres 4 g
Fibres 7,6 g
Sel 1 g
Catégorie :
ANALYSE DE LA DIÉTÉTICIENNE

Ce produit contient une liste d’ingrédients particulièrement longue, qui peut s’expliquer par la présence de 7 céréales. Nous pouvons cependant retrouver de l’alcool parmi les ingrédients.
Aussi, il représente une source intéressante en protéines mais le taux de sel un peu trop élevé. L’apport en fibres, quant à lui, est intéressant. L’apport en matières grasses est un peu plus élevé que pour les autres produits, avec un apport correct en AGS. Concernant le taux de glucides, les apports sont intéressants, car pour 100 g, on retrouve l’équivalent d’un peu moins d’un sucre.

AVANTAGES :

  •  Source de protéines
  • Taux bas de glucides et de sucres
  • Taux de fibres intéressant, ingrédients connus

INCONVÉNIENTS :

  • Présence d’alcool
  • Taux de MG et d’AGS élevés
  • Taux de sel légèrement élevé

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