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Le yaourt aux fruits est le compromis entre le produit laitier ou le fruit quand on n’a pas trop faim. Cependant, contenant les sucres du fruit, il est préférable de ne pas rajouter un fruit pour éviter une surconsommation glucidique.
Liste d’ingrédients :
Yaourt (LAIT) – Fraise 11% ou Pêche 10% ou Abricot 10% ou Framboise 8% – Sucre 8,6% – Amidon de maïs – Jus de carotte à base de concentré – Jus de citron à base de concentré – Épaississant : Pectines – Arômes naturels – Jus de potiron à base de concentré – Concentré des minéraux du LAIT
| Apports nutritionnels | |
|---|---|
| Energie | 380 kJ / 90 kcal |
| Protéines | 3,3 g |
| Matières grasses | 2,3 g |
| Acides gras saturés | 1,5 g |
| Glucides | 13,1 g |
| Sucres | 12,5 g |
| Fibres | |
| Sel | 0,13 g |
| Ca2+ | 115 mg |